Olhei para o chão e vi cabelos! A luta contra a queda capilar

Normalmente, em momentos e circunstâncias diferentes, todos experimentarão uma queda excessiva de cabelo, que pode ser considerada fora do "normal". Pode ser uma pressão no trabalho ou problemas familiares, uma disfunção hormonal ou falta…

Sono cadê você? O que a falta do sono pode causar ao nosso organismo?

Sabemos que fadiga, estresse, insônia, acúmulo de tarefas e distúrbios do sono são os vilões mais comuns de uma boa noite de sono. Dormir menos do que o recomendado (seis a oito horas) pode afetar nossas funções gerais de saúde, que…

Acabei de comer e ainda sinto fome! Saiba as razões

Qualquer pessoa que luta contra a balança sabe bem que é difícil lidar com a sensação de que o estômago precisa de mais.  Sabe aquele sentimento que, mesmo depois de alguma refeição, a vontade de comer ainda fica? Então, para …